Arquivo por tag: carboidrato

abr 27

Dieta Dukan

A Dieta Dukan é dividida em duas possibilidades: a clássica e a escada nutricional. A diferença entre estas etapas é que a Dieta Dukan clássica oferece perda de peso rápido, enquanto que a escada nutricional é focada na reeducação alimentar, o que permite um emagrecimento equilibrado e constante, apesar de ser em menor intensidade. Independentemente do estilo que …

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ago 29

O Que vem a ser Dieta dos Pontos.

É possível perder peso e ganhar saúde com a dieta dos pontos.Cada pessoa tem uma quantidade certa de pontos e cada alimentos tem uma pontuação.Você consome o número certo de pontos por dia.Isso que faz funcionar a dieta dos pontos.

jul 23

O que é caloria negativa?

Todo mundo que costuma brigar com a balança sonha em poder comer o que quiser sem se preocupar com o acréscimo de peso. Esse privilégio ainda não é fácil de ser obtido, mas há alguns alimentos que podem ser ingeridos à vontade e, em vez de engordar, ajudam no emagrecimento. Com baixa caloria e muitas fibras, chamados de “calorias negativas”. …

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