Arquivo por tag: aveia

abr 27

Dieta Dukan

A Dieta Dukan é dividida em duas possibilidades: a clássica e a escada nutricional. A diferença entre estas etapas é que a Dieta Dukan clássica oferece perda de peso rápido, enquanto que a escada nutricional é focada na reeducação alimentar, o que permite um emagrecimento equilibrado e constante, apesar de ser em menor intensidade. Independentemente do estilo que …

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mar 20

O Que Comer Antes,Durante e Após os Exercícios Físicos

Quem faz atividades físicas tem dificuldades de saber se está tendo o melhor aproveitamento do treino. Uma das questões passa pela alimentação, que pode contribuir ou prejudicar um pouco o desempenho dos exercícios. Saiba o que comer antes,durante e após os exercícios físicos para alcançar o seu objetivo mais rapidamente.

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jan 18

Alimentação Vegetariana

Dicas,Alimentos e Receitas Para Você Se Inspirar. Muita gente está ficando adepta da alimentação vegetariana, mas não sabe muito bem por onde começar. Por isso, ter algumas dicas e uma ajudinha nessas horas faz toda a diferença.

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set 24

Receitas para emagrecer

2 Receitas deliciosas para você saborear em sua dieta. Não existe nada melhor do que comer coisas deliciosas sem engordar não é verdade? Por isso preparei essa surpresa para você ,duas receitas especiais para você emagrecer com saúde,são duas Receitas para emagrecer, preste muita atenção pois cada uma delas tem suas propriedades, que são extremamente …

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jul 08

30 Dicas para emagrecer.

Se você quer emagrecer até 2 kg por mês,não deixe de seguir essas orientações que os especialistas recomendam para pessoas que buscam perder peso e ganhar saúde.

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