jul 28

Pizza de Liquidificador Light

perder peso ganhar saude 9

   Muitas  vezes,  queremos   comer   uma   pizza   diferente, mais encorpada, mais natural, ou até mesmo mais  saudável, não igual aquelas  que  pedimos  por  telefone, que  as vezes demora tanto para  chegar  que  chega  a  irritar. Por causa  disso, pesamos até em  fazer  uma em casa, mas quase  sempre acabamos por optar pelas mesmas  de  sempre,  até  porque  estamos  quase sempre sem tempo, deixando assim para a próxima vez.

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jun 30

15 Explicações Por Que Você Não Emagrece.

emagrecer   Para   início  de  conversa  quem  quer  emagrecer  tem  que colocar  na  cabeça  que  a  força  de  vontade  é  o  primeiro e grande segredo para alcançar o objetivo.

Quase sempre  iniciamos  uma  dieta  com aquele “gás”,não é mesmo? porém  com  as  tentações   nossas  de  cada  dia vai fazendo com que a gente, aos poucos, relaxando e arrumando as “desculpinhas”  para  comer  o  que  não devemos. Quando isso  começa, pronto, é  o  início  de  mais  uma derrota e logo depois   uma   frustração   que  não  consegue  fazer  dieta  ou arrumar desculpas por que não deu certo etc. Leia mais »

abr 27

Quer perder massa gorda e ganhar massa magra?

 Perder peso ganhar saude.png4 Então você quer perder massa gorda e ganhar massa magra?

  Será que isso realmente é possível?

  Sem muita enrolação, eu te digo, sim, é possível!

 Estou aqui justamente para te ajudar a alcançar esse objetivo considerado, por muitos, impossível. Leia mais »

fev 01

Para Quem Quer Emagrecer e Não Quer Fazer Dieta, Vip 60

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não precisa de dieta

   Pode   até   parecer    sensacionalismo   mas   Isso emagrece   mesmo,   vamos   ensinar  você  através desta matéria.  Se  trata  de uma técnica americana para  perder  peso  e  está  ganhando cada vez mais Leia mais »

jan 04

O que acontece ao Parar de Fumar.

cigarro  No  vídeo  desta publicação você irá se surpreender  com  as mudanças que acontecem com o fumante, imediatamente ao parar de fumar.
O que ocorre nesse processo à partir  do  momento exato que o fumante apaga o último cigarro.
Para  se  ter  uma  ideia, em  apenas  8  horas  sem  usar  o  cigarro, o teor de monóxido de carbono no sangue já diminui, e o nível de oxigênio se eleva. Leia mais »

dez 23

Como Fazer Rabanada Light

light De  todos  os  deliciosos   pratos  da  ceia  de  natal,  a rabanada  é  um dos que não podem ficar de fora, não é  de hoje, mas  aqui  você  irá  aprender  Como  Fazer Rabanada Light. Leia mais »

dez 05

5 Frutas que emagrecem

5-frutas-que-emagrecem  Hoje você vai descobrir 5 frutas que emagrecem e o porquê.

Uma das melhores formas de fazer uma dieta saudável é com um regime  alimentar,  sim isso mesmo, com poucas calorias e rica em frutas que emagrecem.

As   frutas   devem   estar   sempre  presente  em  qualquer  dieta, porque  uma  dieta  não  é  só o estômago cheio ou satisfeito, deve conter  também  nutrientes  encontrados  nas  frutas.  Elas auxiliam muito no trato gastrointestinais, Leia mais »

nov 24

Como vencer a Ansiedade de comer

ansiedade-de-comer A ansiedade de comer é um verdadeiro   problema, causa   na  pessoa  uma  irritabilidade,  forçando-a   a  tomar   alguma  atitude,  e  isso  faz  com  que  algumas  pessoas  comam  mais  do  que  necessário, contribuindo  para  o aumento de peso. Leia mais »

nov 04

Carta de um Obeso pedindo ajuda para emagrecer

obesidade-depressao Primeiramente  gostaria de  agradecer  ao  Mello Pereira  por  permitir que minha carta  fosse  publicada  no  site. Obrigado pela atenção, carinho e ajuda que vocês
têm me dado.

Meu  nome  é Cauã Ribeiro, gostaria de expressar minha angústia através de seu site, primeiramente para que as pessoas  não  passem  pelo  o  que  eu  estou Leia mais »

out 28

Benefícios que o plano Detox traz para a sua saúde

frutas      Dia  a dia  corrido, você  se sente cansada, sem  disposição, dor  de cabeça e  parece que seu corpo está saturado?

 

Sim, isso tem solução! Leia mais »

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