abr 27

Quer perder massa gorda e ganhar massa magra?

 Perder peso ganhar saude.png4 Então você quer perder massa gorda e ganhar massa magra?

  Será que isso realmente é possível?

  Sem muita enrolação, eu te digo, sim, é possível!

 Estou aqui justamente para te ajudar a alcançar esse objetivo considerado, por muitos, impossível. Leia mais »

fev 01

Para Quem Quer Emagrecer e Não Quer Fazer Dieta, Vip 60

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não precisa de dieta

   Pode   até   parecer    sensacionalismo   mas   Isso emagrece   mesmo,   vamos   ensinar  você  através desta matéria.  Se  trata  de uma técnica americana para  perder  peso  e  está  ganhando cada vez mais Leia mais »

jan 04

O que acontece ao Parar de Fumar.

cigarro  No  vídeo  desta publicação você irá se surpreender  com  as mudanças que acontecem com o fumante, imediatamente ao parar de fumar.
O que ocorre nesse processo à partir  do  momento exato que o fumante apaga o último cigarro.
Para  se  ter  uma  ideia, em  apenas  8  horas  sem  usar  o  cigarro, o teor de monóxido de carbono no sangue já diminui, e o nível de oxigênio se eleva. Leia mais »

dez 23

Como Fazer Rabanada Light

light De  todos  os  deliciosos   pratos  da  ceia  de  natal,  a rabanada  é  um dos que não podem ficar de fora, não é  de hoje, mas  aqui  você  irá  aprender  Como  Fazer Rabanada Light. Leia mais »

dez 05

5 Frutas que emagrecem

5-frutas-que-emagrecem  Hoje você vai descobrir 5 frutas que emagrecem e o porquê.

Uma das melhores formas de fazer uma dieta saudável é com um regime  alimentar,  sim isso mesmo, com poucas calorias e rica em frutas que emagrecem.

As   frutas   devem   estar   sempre  presente  em  qualquer  dieta, porque  uma  dieta  não  é  só o estômago cheio ou satisfeito, deve conter  também  nutrientes  encontrados  nas  frutas.  Elas auxiliam muito no trato gastrointestinais, Leia mais »

nov 24

Como vencer a Ansiedade de comer

ansiedade-de-comer A ansiedade de comer é um verdadeiro   problema, causa   na  pessoa  uma  irritabilidade,  forçando-a   a  tomar   alguma  atitude,  e  isso  faz  com  que  algumas  pessoas  comam  mais  do  que  necessário, contribuindo  para  o aumento de peso. Leia mais »

nov 04

Carta de um Obeso pedindo ajuda para emagrecer

obesidade-depressao Primeiramente  gostaria de  agradecer  ao  Mello Pereira  por  permitir que minha carta  fosse  publicada  no  site. Obrigado pela atenção, carinho e ajuda que vocês
têm me dado.

Meu  nome  é Cauã Ribeiro, gostaria de expressar minha angústia através de seu site, primeiramente para que as pessoas  não  passem  pelo  o  que  eu  estou Leia mais »

out 28

Benefícios que o plano Detox traz para a sua saúde

frutas      Dia  a dia  corrido, você  se sente cansada, sem  disposição, dor  de cabeça e  parece que seu corpo está saturado?

 

Sim, isso tem solução! Leia mais »

out 20

Benefícios do Mamão

mamao Muito  rico  em  minerais  e  vitaminas,  nosso  mamão  é  uma das frutas  mais  saudáveis  que  temos, porém, uma  parte  dessa  fruta sempre  dispensamos, que  são as sementes.

 Pouca  gente  sabe os  benefícios  do  mamão   e  o   poder  que  as sementes possuem a nos oferecer. Elas são riquíssimas em papaína, uma  enzima com capacidade de   eliminar   a presença  de parasita em nosso corpo. Leia mais »

ago 16

Pizza Fit

pizza2 Quem   tem   dificuldade   em   manter   o  peso, sabe  que  é  uma  tortura  ver uma deliciosa  pizza  e  ter que evitar de comer  ou  quando  não,  come  mas  fica   com  a  consciência  pesada, depois  fica  pensando  como  eliminar  as Leia mais »

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